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SPORTS & PERFORMANCE PHYSIQUE

7) Récupération & Régénération du Sport

#110 Comment guérir des ligaments croisés sans opération ? (ft. Tom Tellier)
Nourris ta Santé par BeDietOnic
4.5 star   22 ear   56mn 20s
#108 Mieux comprendre et gérer la fatigue quand on est sportif (ft. Mathias Soulhol)
Nourris ta Santé par BeDietOnic
5 star   11 ear   43mn 40s
Devenez le médecin de votre vie ! - Jean-Baptiste Bourgeois
Limitless Project
5 ear   43mn 58s
Suivi et individualisation de la performance
Ecole Sscs Training
5 star   10 ear   14mn 39s
Ultra-trail : du stress à la crise cardiaque - Eric Lacroix
Limitless Project
5 star   18 ear   02h 47mn 43s
L'électrostimulation, bullshit marketing ou véritable training ?
Make Your Fitness Smarter
4.5 star   12 ear   24mn 04s
La tendinopathie pour les nuls
Make Your Fitness Smarter
5 star   8 ear   32mn 15s
Retrouver une épaule fonctionnelle après un brochage osseux et un arrachement complet des tissus musculaires et tendineux
Make Your Fitness Smarter
5 star   18 ear   25mn 04s
Le diagnostique n'est pas une fatalité
Make Your Fitness Smarter
5 star   14 ear   17mn 13s
PRO
Revenir des croisés en moins d'un mois ? mon retour d'expérience
Make Your Fitness Smarter
4.5 star   75 ear   46mn 17s
Ma routine du soir pour m'endormir plus rapidement
Vin Zeno
5 star   29 ear   10mn 09s
Ta morning routine va être parfaite
Vin Zeno
4.5 star   18 ear   15mn 46s
10 BéNéFICES CONCRETS DE S'ENDORMIR AVANT MINUIT ! JE RATE TOUT CA, MAIS J'Y TRAVAILLE !
Max ALTENHOVEN
3.8 star   35 ear   05mn 43s
PRO
MOUVERS #38 - Conscience Corporelle, Guérison Naturelle et Microdosing. Allier Santé et perf avec Victoria Pollastri (The Human Movement Therapy)
Slim Nomad
4.8 star   135 ear   02h 16mn 17s
Dors dans cette position !
Vin Zeno
4.5 star   184 ear   12mn 55s
PRO
De quoi serais-tu capable avec un sommeil optimisé ? - Aurélie Montin
Limitless Project
4.8 star   207 ear   01h 59mn 41s
PRO
MOUVERS #29 - Méthode Wim-Hof et Biohacking pour exploiter tout son potentiel humain avec Leonardo Pelagotti
Slim Nomad
5 star   187 ear   01h 25mn 21s
La maitrise de soi grâce à la respiration - Inspire Potential
Limitless Project
4 star   129 ear   01h 15mn 21s
PRO
#12 Disconnect to reconnect - SET-UP Podcast Greg White Zenergy Performance
Gaël Faury
4.8 star   382 ear   01h 08mn 57s
Récupération et sur-entrainement: les bases
Cébastien / FITBYCEB
4.6 star   525 ear   06mn 38s
PRO
4 secrets de tous les exploits sportifs - V. Lugrin
Limitless Project
4.7 star   316 ear   44mn 41s
PRO
Les secrets pour booster ta testostérone
Vin Zeno
4.8 star   505 ear   21mn 20s
Power Nap (micro-sieste)
adrien Jouvencel
4.5 star   177 ear   13mn 06s
Le rôle de la respiration pour la posture
Théo FERNANDEZ
4.1 star   191 ear   15mn 23s
L'importance du pied pour la posture et la santé
Théo FERNANDEZ
3.6 star   200 ear   14mn 59s
PRO
A SAVOIR SUR LA DOUCHE FROIDE !
Vin Zeno
4.4 star   444 ear   09mn 07s
#40 TANIYELYAN Arthur: Wim hof, Crossfit et bien etre
Podcast W2ST
4.6 star   219 ear   01h 11mn 46s
PRO
LA SIESTE ! SOLUTIONS CONTRE LE MANQUE DE SOMMEIL.
Maxence Pieulhet
4.4 star   875 ear   07mn 14s
PRO
15 STRATEGIES POUR S'ENDORMIR PLUS VITE ET MIEUX !
Maxence Pieulhet
4.7 star   948 ear   11mn 52s
LE SAVIEZ-VOUS ? ANECDOTES SUR LE SOMMEIL.
Maxence Pieulhet
4.5 star   345 ear   08mn 51s
SOMMEIL, PERFORMANCE & RECUPERATION.
Maxence Pieulhet
4.7 star   441 ear   06mn 32s
PRO
LES 5 PHASES DU SOMMEIL: PRESENTATION !
Maxence Pieulhet
4.8 star   490 ear   05mn 39s
PRO
Sommeil et santé : faits à connaitre !
Constance Godart
4.7 star   718 ear   12mn 24s
LE MASSAGE: BIENFAITS PHYSIQUES & PSYCHOLOGIQUES ANCESTRAUX !
Laurent Duchêne
4.5 star   293 ear   27mn 43s
PRO
Antoine "Cerveau Musclé” - Douleurs, Posture & Kinésithérapie - Episode #69
UPSIDE STRENGTH
4.2 star   1.6 k ear   44mn 36s
PRO
Olivia.FERRAND - Ostéopathie, Douleurs & Touch Of Science - Episode #66
UPSIDE STRENGTH
4.4 star   1.5 k ear   53mn 06s
MOUVERS #4 - Muay Thaï, Guérison Naturelle et Force Vitale. Comment guérir par le mouvement et vaincre la peur de la Mort avec Mehdi Jaouadi
Slim Nomad
5 star   68 ear   02h 21mn 21s
PRO
Les étirements : quand, comment, pourquoi ?
Health & Performance
4.6 star   1.7 k ear   17mn 59s
PRENDS CONSCIENCE DE TA RESPIRATION - Billes pratiques
romain katchavenda
4.9 star   671 ear   07mn 14s
Francis.LÉTOURNEAU - [NBNG Podcast #25]
PODCAST No Brain No Gain
4.7 star   247 ear   01h 27mn 49s
#11 François.BIEUZEN - Récupération, sommeil, cryothérapie & massage.
Julien Astouric
4.8 star   351 ear   50mn 10s
#21 Steve.COMPAGNON - Nouvelles méthodes de récupération !
Biomécanique Podcast
4.4 star   220 ear   01h 39mn 30s
#20 Erge.SARI - Expert ostéopathe au service des boxeurs fighteurs.
Biomécanique Podcast
4.4 star   139 ear   01h 24mn 49s
Jean-Philippe.CARRERE - [NBNG Podcast #8]
PODCAST No Brain No Gain
3.9 star   135 ear   56mn 36s
METHODES DE RECUPERATION LIEES AU S.N.C (Sytème Nerveux Central)
Loïc Carpène
4 star   1.5 k ear   11mn 08s
PRO
CRYOTHERAPIE / IMMERSION FROID & HYPERTROPHIE: INCOMPATIBLES !
Hugo Margotteau
4.4 star   1.2 k ear   10mn 52s
Ricardo.RIVERA - Cannabis Science & Cannabis Uses In Sports - Episode #5
UPSIDE STRENGTH
4 star   106 ear   59mn 09s
RELAXATION JACOBSON 4/4
adrien Jouvencel
4.3 star   355 ear   07mn 56s
RELAXATION JACOBSON 3/4
adrien Jouvencel
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RELAXATION JACOBSON 2/4
adrien Jouvencel
3.9 star   586 ear   14mn 44s
RELAXATION JACOBSON 1/4
adrien Jouvencel
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PRO
TOUT SUR "WIM HOF / THE ICEMAN" ! (expérience, protocoles, bénéfices)
Max ALTENHOVEN
4.1 star   5 k ear   11mn 50s
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35 TECHNIQUES CONCRETES POUR MIEUX S'ENDORMIR !
Max ALTENHOVEN
4.5 star   4.4 k ear   10mn 18s