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Mathieu Lambert

4.7 étoile   2.7 k oreille   26 cloche

Je m’appelle Mathieu et j’ai 19 ans. Je suis étudiant en STAPS. Cycliste licencié FFC depuis cadet 1, je suis maintenant espoir 2 en 2ème catégorie au Sablé Sarthe Cyclisme en National 3. J’adore apprendre et me remettre en question. Je suis passionné à la fois par l’optimisation de la performance et l’optimisation de la santé. Depuis que je fais du cyclisme j’essaye toujours progresser, j’ai étudié la préparation physique et je m’entraîne avec un capteur de puissance. En juillet 2019, suite à une chute, je me suis entre autres fracturé 2 vertèbres. Cet accident m’a poussé à mettre la performance de côté pendant près d’un an pour retrouver une bonne santé. J’ai découvert le sport adapté, le travail de mobilité, les auto-massages et j’ai souhaité optimiser ma nutrition et mon entraînement pour récupérer toutes mes capacités le plus vite possible. Maintenant, j’ai à nouveau mis la performance comme priorité, c’est pourquoi j’ai créé ce podcast. Mon but avec celui-ci est d’apprendre auprès de ceux qui font la performance en cyclisme. J’espère que les thèmes que je vais aborder vous plairons ! Vous pouvez aussi m’envoyer par mail ou via mes réseaux sociaux les thématiques qui vous intéressent. À bientôt