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Health & Performance

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Diététicien, Préparateur Physique, Maître Nageur Sauveteur, Enseignant vacataire en STAPS. Le Podcast qui vulgarise des sujets complexes autour de la "nutrition" et la "préparation physique". Fait par un professionnel, pour les passionnés ! Site internet : https://health-performance.fr
Le véganisme
6) Nutrition, Monde & Écologie
4.8 star   380 ear   21mn 32s
Olivier Bolliet - La préparation physique du nageur
1) Méthodologie & Performance Sportive
4.8 star   650 ear   41mn 50s
Le fonctionnement du système digestif
4) Métabolisme, Endocrinien & Hormonal
5 star   651 ear   15mn 20s
Vin & Alcool
1) Nutrition & Diététique Santé
4.8 star   410 ear   20mn 46s
Analyser sa prise de sang
4) Métabolisme, Endocrinien & Hormonal
4.5 star   490 ear   14mn 36s
Les fausses croyances sur le bio
6) Nutrition, Monde & Écologie
4.8 star   690 ear   12mn 00s
Les techniques d'intensification de la charge en musculation
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   1.1 k ear   20mn 10s
Comment sortir d'une addiction ? Avec Pierre MARTIN - Psychologue
7) Prépa Mentale & Psychologie Humaine
4.9 star   1.2 k ear   01h 11mn 53s
PRO
Le café : qualité, effets, accoutumance et sevrage
1) Nutrition & Diététique Santé
4.6 star   537 ear   11mn 55s
Bonus - Je me suis fait cambrioler
7) Prépa Mentale & Psychologie Humaine
5 star   390 ear   15mn 59s
Bébés nageurs et développement de l'enfant
5) Neurosciences & Posturologie du Sport
4.5 star   580 ear   33mn 26s
Le danger des régimes restrictifs
1) Nutrition & Diététique Santé
4.4 star   790 ear   15mn 42s
Le chocolat : conception et teneurs nutritionnelles
1) Nutrition & Diététique Santé
4.5 star   810 ear   10mn 20s
PRO
Tout savoir sur les "Protéines"
4) Métabolisme, Endocrinien & Hormonal
4.6 star   861 ear   16mn 24s
Tout savoir sur les "Lipides"
2) Nutrition & Diététique du Sport
4.5 star   740 ear   16mn 47s
BONUS - La vie en confinement 2
6) Conscience, Spiritualité & Introspection
4.9 star   440 ear   16mn 09s
BONUS - La vie en confinement 1
7) Prépa Mentale & Psychologie Humaine
4.9 star   641 ear   11mn 52s
PRO
Tout savoir sur les "Glucides & Fibres"
4) Métabolisme, Endocrinien & Hormonal
4.5 star   1 k ear   21mn 27s
PRO
Les étirements : quand, comment, pourquoi ?
7) Récupération & Régénération du Sport
4.6 star   1.7 k ear   17mn 59s
Pourquoi et comment s'échauffer avant l'entrainement ?
2) Kinésthérapie & Ostéopathie du Sport
4.6 star   1.1 k ear   15mn 19s
PRO
Tout savoir sur "l'hydratation"
3) Micro-Nutrition & Performance Sportive
5 star   2 k ear   34mn 41s