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Rudy Coia

4.6 étoile   18.7 k oreille   19 cloche

Passionné de musculation et pratiquant depuis 2001. J'ai fondé le tout premier site de coaching de musculation à distance en 2006. Mais aussi et surtout SuperPhysique en 2009 à destination des pratiquants naturels de musculation. A partir de là, de nombreux projets ont découlé. Et à priori, ce n'est toujours pas fini. Ensemble pour faire mieux que seul.
CAROTTE, METHODE VINCE GIRONDA ET ARRIERE D'EPAULE (Fabrice est grassouillet)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   161 ear   59mn 25s
PLOG, SOULEVE DE TERRE ET EPAULES DE TITAN (Fabrice a repris la nage)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.3 star   68 ear   01h 06mn 13s
TECHNIQUES EFFICACES, HYPERTROPHIE DES ABDOS ET CYCLES (Fabrice fait l'EDT)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.6 star   173 ear   01h 01mn 34s
DEVENEZ SUPER MOBILE avec Nomad Slim
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   87 ear   01h 03mn 32s
SPECIFICITE, SERIES LONGUES ET 5x5 (Fabrice a des nouvelles chaussures)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.9 star   116 ear   01h 13mn 21s
DUNGEON OF FITNESS, ENTRAINEMENT DE STAR ET KCALORIES (Fabrice mange des miches)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   86 ear   01h 12mn 36s
IMMUNISATION, BI-HEBDOMADAIRE ET HARDGAINER (Fabrice le randonneur fonctionnel)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   122 ear   01h 08mn 34s
REPRISE TENDINITE, VITESSE DE PROGRESSION ET CUISSES A LA MAISON (Fabrice ne mérite rien)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   121 ear   01h 11mn 15s
GYM DES YEUX, REPRISE ET FATIGUE NERVEUSE (Fabrice est ingras)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   157 ear   01h 13mn 34s
TAPENADE, LIMITES NATURELLES ET TOUR DE BRAS (Fabrice a des bocaux)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.9 star   134 ear   01h 03mn 40s
TOUT SUR L'OXYGENATION avec Sean Seale (Ce n'est pas que musculaire)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   138 ear   01h 49mn 43s
CHEVAL, FORCE VS MUSCLE ET TRACTIONS (Fabrice rame)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   106 ear   01h 08mn 03s
REPAS ULTIME, GROS PECTORAUX ET TESTOSTERONE (Fabrice cuisine)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.9 star   110 ear   01h 08mn 21s
KNOW MINUT, BICEPS ET BRULURE MUSCULAIRE (Fabrice est muet)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   395 ear   01h 02mn 52s
FABRICE EST UN PRECURSEUR DE LA MODE
3) Développement Athlétique & Musculation
4 star   68 ear   04s
POTENTIATION, LUMBAGO ET ASTUCES MAGIQUES (Fabrice est Dawson)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.9 star   83 ear   01h 11mn 43s
UNE BRIQUE NE REND PAS LES COUPS (Fabrice et Cindy Crawford)
3) Développement Athlétique & Musculation
3.2 star   105 ear   01h 12mn 35s
PRUNEAUX, DIETE DETOX ET ENTRAINEMENT BOURGEOIS (Fabrice le gonflé)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   46 ear   01h 23mn 55s
C'EST BIEN L'OSTEOPATHIE ? (feat Jérôme. Biomecanique Podcast)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   74 ear   01h 05mn 52s
REPAS DE NOEL, DEBUT EN FORCE ET MIDDLE (Fabrice a été forcé)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   47 ear   01h 12mn 27s
EPAULES EN GRANIT, PROBLEME PECTORAUX ET COLLATION AVANT-TRAINING (Fabrice est intermittent)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   82 ear   01h 02mn 55s
SAVON DU DIABLE, SAC DE SABLE ET SEANCES COURTES (Fabrice est fonctionnaliste)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   14 ear   01h 07mn 20s
LIBIDO EN BERNE, SEITAN INFERNAL ET CYCLE DE PROGRESSION (Fabrice est Rocky)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   12 ear   01h 06mn 01s
FABRICE RACONTE SA VIE (Exercices traumatisants, Fréquence d'entrainement et Dips en carton)
3) Développement Athlétique & Musculation
12 ear   01h 21mn 08s
SPECIAL STREET LIFTING AVEC BAKI
3) Développement Athlétique & Musculation
4 star   11 ear   58mn 09s
CURL DU DEMON, MOTIVATION ULTIME ET SPLIT FINAL (Fabrice fait des enigmes)
3) Développement Athlétique & Musculation
17 ear   01h 11mn 03s
CUISSES DECOUPES, ORDRE DES EXERCICES ET GRAS EN HIVER (Fabrice est pas mal)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   11 ear   01h 03mn 31s
PRISE DE MASSE INTERMITTENTE, PYRAMIDAL DU DIABLE ET BICEPS (Fabrice est un métrosexuel)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   18 ear   01h 14mn 06s
CUISSES DANS LE SALON, PROTEINES ET FESSIERS DU TONNERRE (Fabrice a fière allure)
3) Développement Athlétique & Musculation
13 ear   01h 08mn 51s
PODCAST SPECIAL POWERLIFTING (Avec Clément)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   12 ear   01h 21mn 45s
LE BON CHASSEUR, NOMBRE DE KG A PERDRE ET TRICEPS COMPLET (Fabrice est chasseur)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   14 ear   01h 06mn 12s
CATABOLISME IMMEDIAT, BICEPS DU TONNERRE ET REST-PAUSE (Fabrice est congelé)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   11 ear   01h 16mn 39s
SUPER CARDIO, PROGRESSER EN SECHE ET HYDROLYSAT (Fabrice est une érection géante)
3) Développement Athlétique & Musculation
9 ear   01h 05mn 56s
TENSION MECANIQUE, AMPLITUDE MUSCULAIRE ET RETOUR DU VEGANISME (Fabrice a une bonne haleine)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   20 ear   01h 09mn 18s
MUSCLE FONCTIONNEL, DIPS DE COMPET ET BLESSURE INEVITABLE (Fabrice fait du toboggan)
3) Développement Athlétique & Musculation
4 star   12 ear   01h 10mn 41s
STOP SQUAT, SERIES LOURDES ET VEGAN FAIBLARD (Fabrice est un lion)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.3 star   29 ear   01h 16mn 00s
FIN DE SECHE, PROGRAMME ABDOS ET SOMMEIL (Fabrice mange des chips)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   190 ear   01h 09mn 14s
VITESSE DE PROGRES, TEMPS DE RECUP ET FREQUENCE (Fabrice perd du muscle)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   45 ear   01h 06mn 39s
CUISSES COURTES, PROGRESSER APRES 25 ANS ET BUDGET BOUFFE (Fabrice épuise son chien)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   23 ear   01h 08mn 47s
ASSYMETRIE DES PECTORAUX, PRISE DE MASSE ET BICEPS DE COMPETITION (Fabrice fait des compotes)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   15 ear   01h 07mn 47s
TEDDY RINER, TECHNIQUES D'INTENSIFICATION ET MARCHE DU GUERRIER (Fabrice a un gilet lesté)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   11 ear   01h 05mn 17s
EXERCICES MAGIQUES, HUILE D'OLIVE ET BALANCE DU DIABLE(Fabrice est un peau rouge)
3) Développement Athlétique & Musculation
4 star   35 ear   01h 12mn 11s
HORS SERIE : INTERVIEW JULIEN BENSAID
3) Développement Athlétique & Musculation
9 ear   01h 44mn 03s
LES 13 COMMANDEMENTS, DES GROSSES FESSES ET PAS DE GRAS (Fabrice n'est plus Vegan)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   323 ear   01h 06mn 00s
LIPIDES DU FUTUR, SENSATIONS OBSOLÈTES ET MUSCULATION ELECTRIQUE (Fabrice nage la brasse)
3) Développement Athlétique & Musculation
8 ear   01h 09mn 09s
LE VRAI GUERRIER, FAUSSE PRISE DE MASSE ET FENETRE ANABOLIQUE (Fabrice est un Poney)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   21 ear   01h 05mn 20s
FAUX POIDS, NUTRITION VIRIL ET PROGRESSION (Fabrice a sauté les cuisses)
3) Développement Athlétique & Musculation
8 ear   01h 04mn 52s
LONGEVITE, ISCHIOS EN BETON ET EPAULES DE SERPENT (Fabrice est viril)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   15 ear   01h 09mn 03s
SUPERSET, TEMPS DE RECUPERATION ET SPECIAL FEMME (Avec Fanny E.)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   7 ear   01h 15mn 40s
RESPIRATION DU GUERRIER, MAGIC TRYCEPS ET CAS PRATIQUE (Fabrice fait 7 minutes de mollets)
3) Développement Athlétique & Musculation
3.8 star   25 ear   01h 12mn 41s
VEGAN PULLOVER, NORDIC CURL ET FREQUENCE D'ENTRAINEMENT (Fabrice est solide)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   10 ear   01h 12mn 12s
EXPLOSIVITE, TRAP BAR ET PROTOCOLE ABDOS (Fabrice s'entraîne à juin)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   61 ear   01h 10mn 18s
ABDOS EXOTIQUES, SYSTEME NERVEUX ET MICRO-DECHIRURES (Fabrice est toujours confiné)
3) Développement Athlétique & Musculation
8 ear   01h 05mn 07s
POWER DESTRUCTION, FAUX SKINNY FAT ET BULLSHIT (Fabrice prend l'apéro)
3) Développement Athlétique & Musculation
8 ear   01h 05mn 27s
DOCUMENTAIRE ARTE, TOP SET ET BICEPS LARGES (Fabrice mange du paté)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   33 ear   01h 02mn 45s
TYPES DE FIBRES, SITES LOUCHES ET MORPHO-ANATOMIE (Fabrice fait du pain dur)
3) Développement Athlétique & Musculation
8 ear   01h 14mn 38s
PRISE DE MUSCLE, RECUP PARTIELLE ET MARCHE DU BARBARE (Fabrice fait une orgie de pruneaux)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   30 ear   01h 09mn 00s
CIRCUIT ABDOS, CUISSES DE GRENOUILLES ET PERF AU CURL (Fabrice court dans le sable)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   17 ear   01h 05mn 33s
DOPAGE, LONGUEUR DE SERIES ET BARBARES NIVEAU 90 (Fabrice est chétif niveau 5)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   22 ear   01h 07mn 08s
VRAIES REPETITIONS, PROGRES DES FEMMES ET TRANSFERT MAGIQUE (Fabrice fait des pompes))
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   8 ear   01h 08mn 58s
SPECIAL CRISE : ENTRAINEMENT ET DIETE (Fabrice beugle)
3) Développement Athlétique & Musculation
9 ear   01h 06mn 31s
LES PRODUITS DOPANTS, CA FAIT TOUT (Témoignage d'un dopé)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   413 ear   01h 13mn 39s
PECTORAUX MASSIF, LAITAGES ANABOLIQUES ET REST-PAUSE DE L'ENFER (Fabrice est vert moulu)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   72 ear   01h 12mn 40s
POULIE MAGIQUE, HUILE DE COCO ET PYRAMIDAL DE LA MASSE (Fabrice a 88 commentaires)
3) Développement Athlétique & Musculation
23 ear   01h 12mn 46s
LA MASSE, LE PASSE ET LE FUTUR (Fabrice est prof de sports des années 80)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   16 ear   01h 12mn 49s
GUERRIER DU RAMEUR, COMPARTIMENTATION ET ENTRAÎNEMENT A JEUN (Rudy est malade)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   13 ear   01h 18mn 02s
6 SÉANCES MAGIQUES, RATIO DE LA MASSE ET ENCORE BICEPS (Fabrice court)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   25 ear   01h 15mn 03s
ÉTIREMENTS DU SOLDAT, CUISSES DE TITAN ET VITESSE DE PROGRESSION (Fabrice fait des demi-séances)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   68 ear   01h 12mn 31s
BRAS DE COMPET, MINI-SECHE ET BROCHETTE (Avec Adri le Bodybuilder)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   14 ear   01h 42mn 48s
MAGIC POMPES, BRAS DE FOLIE ET TRACTION DE TITANS (Fabrice ne s'entraîne plus)
3) Développement Athlétique & Musculation
3.5 star   76 ear   01h 11mn 58s
MAL AU BIDE, MAGIC SQUAT ET BICEPS DE PORC (Les nouvelles aventures du petit Fabrice)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   25 ear   01h 13mn 03s
COU DE TAUREAU, DOS DE MAMMOUTH ET ISCHIOS EN BETON (Fabrice à l'UFC)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   19 ear   01h 17mn 36s
NOEL MUSCLE, BRAS POURRIS ET DIEU DES FENTES (Fabrice aux fourneaux
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   23 ear   01h 15mn 15s
MÉTHODE FORCEATHLE, CYCLE ULTIME ET BALANCE MAGIQUE (Fabrice est Bobo)
3) Développement Athlétique & Musculation
8 ear   01h 16mn 07s
SURENTRAÎNEMENT, REST-PAUSE ET FOIE GRAS (Fabrice le marcheur)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   12 ear   01h 12mn 56s
PECTORAUX, TANGO FONCTIONNEL ET TECHNIQUE DE L'AGNEAU (Fabrice fait du tango)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   12 ear   01h 16mn 25s
POURQUOI VOUS NE PROGRESSEZ PAS ? (Fabrice est ceinture noire)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   14 ear   01h 17mn 05s
PRISE DE MASSE, GONFLETTE ET TRAVAIL DE NUIT (avec Morgan le Cube)
3) Développement Athlétique & Musculation
14 ear   01h 12mn 37s
EXERCICES INDISPENSABLES, PERTE DE FORCE ET MIEL POUR LA MASSE (Fabrice boit du Soda)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   58 ear   01h 13mn 59s
GAME CHANGER, POWERLIFTING ET RAMEUR (C'est Marco qui régale)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   78 ear   01h 09mn 52s
DÉVELOPPÉ DÉCLINÉ, ENTRAINEMENT DU DOS ET QUANTITÉ DE PROTÉINE (Avec Kilian le cuisto)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   1.9 k ear   01h 14mn 11s
DOPAGE ET MOTIVATION, CARDIO PLAISIR ET LECTINE (Fabrice est là)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   66 ear   01h 17mn 54s
LA NOUVELLE SPTEAM, PROTÉINE EN POUDRE ET DÉVELOPPÉ COUCHE (Avec Antho)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   15 ear   01h 13mn 04s
SPÉCIAL ENDURANCE AVEC CÉDRIC BERNARD (Un régal)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   12 ear   01h 08mn 16s
WHEY PROTEIN, MUSCULATION AVEC HALTÈRE ET LES 3 PHASES (Fabrice est nudiste)
3) Développement Athlétique & Musculation
8 ear   01h 19mn 43s
SP TRAINING SUR IOS, STREET WORKOUT ET ROWING PLANCHE (Fabrice est gendarme)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   35 ear   01h 14mn 10s
LE GANG DES DOS ÉTROITS, PROGRAMME ÉQUILIBRÉ ET 8x8 (Fabrice est péruvien)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   32 ear   01h 16mn 44s
HAUT DES PECTORAUX, PRISE DE MASSE ET CYCLE DE PROGRESSION DE VIEUX (Fabrice prépare les JO)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   117 ear   01h 13mn 20s
LA RECETTE DU GRIZZLY, FESSIERS ET MYTHE DES 3-4 ANS (Fabrice est en forme)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   14 ear   01h 25mn 53s
CLUB SUPERPHYSIQUE - BILAN ET AVENIR (Hors série)
3) Développement Athlétique & Musculation
4 star   19 ear   45mn 46s
TOTAL BODY WORKOUT, PECTORAUX ET GRAS DES OBLIQUES (Fabrice est un Winner)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   38 ear   01h 12mn 04s
L'APPLICATION SP-TRAINING EST LA (On vous dit tout)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   10 ear   52mn 08s
VOIR SES ABDOMINAUX, ENTRAINEMENT DES TRICEPS ET REPRISE (2 recettes pour le prix d'une)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.9 star   1.5 k ear   01h 12mn 15s
SP TRAINING, FULLBODY EXOTIQUE ET STRATÉGIE DE PROGRESSION (Fabrice se remet à table)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   8 ear   01h 02mn 28s
DESEQUILIBRES, REPARTITION MAGIQUE ET METIER PHYSIQUE (Fabrice a la solution)
3) Développement Athlétique & Musculation
13 ear   01h 13mn 55s
BRAS DE FER, MAL DE DOS ET ECHAUFFEMENT RAPIDE (Fabrice vend des Bobines)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   24 ear   01h 13mn 34s
PROGRAMME A 197 EUROS, FRUITS SANS VITAMINES ET GÉNÉTIQUE DE FABRICE (Rudy en a marre)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   19 ear   01h 12mn 37s
NIVEAU GOLD, VOLUME ET ENTRAINEMENT TRICEPS (Fabrice a la patate)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   50 ear   01h 11mn 56s
GUERRIER DU PASSE, TONNAGE ET MUSCULATION AU POIDS DU CORPS (Fabrice est fonctionnel)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   49 ear   01h 17mn 13s
RUDY EST DOPE, NIVEAU DE FORCE ET FRUITS SECS (Fabrice a la Force Vegan)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   18 ear   01h 10mn 19s
ENTRAINEMENT POUR LES JEUNES-VIEUX, COLLATION FACILE ET CYCLE AUX TRACTIONS (Fabrice est boxeur)
3) Développement Athlétique & Musculation
3 star   8 ear   01h 02mn 12s
DEBUT DE CYCLE, POLLUTION ALIMENTAIRE ET PREPARATION PHYSIQUE (Fabrice est pharmacien)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   19 ear   01h 15mn 31s
BRAVO WINSTON, MANQUE DE SENSATION ET CUISSES GRASSOUILLETTES (Fabrice est guerrier forestier)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   15 ear   01h 11mn 39s
L'EMG, UNE TECHNIQUE D’INCOMPÉTENT(Fabrice est moulineur)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   12 ear   01h 19mn 57s
MORPHO-ANATOMIE, EXERCICE TRICEPS ET TROP DE CUISSES (Rudy est une bête)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   18 ear   01h 18mn 09s
GUÉRIR D'UNE TENDINITE, RAPPELS ET MÉTHODE SANTE (Fabrice n'est pas guéri)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.3 star   21 ear   01h 11mn 01s
ARRIÈRE D'ÉPAULE, OBJECTIF PHYSIQUE ET DIÈTE DU SAINT GRAAL (Fabrice s'est blessé)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   24 ear   01h 14mn 23s
BONDAGE TRAINING, DEBUTANT ET PRISE DE MASSE, MUSCULATION SANS MATERIEL (Fabrice n'est pas mou)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   13 ear   01h 12mn 27s
STOP AUX CROYANCES EN MUSCULATION (Fabrice s'est mis au violon)
3) Développement Athlétique & Musculation
3.3 star   47 ear   01h 21mn 51s
PRENDRE 10 KG EN 3 MOIS ? VOICI COMMENT (Fabrice est un guerrier Modéré)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   491 ear   01h 15mn 14s
LE VRAI SKINNY FAT, LA METHODE 21 ET LA MUSCU-DESTRUCTION (Rudy et son micro-ondes)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   27 ear   01h 10mn 59s
COMMENT DURER EN MUSCULATION ? (Fabrice revient en cuisine)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   195 ear   01h 17mn 46s
CARDIO A JEUN, PERTE DE FORCE, HAUTE INTENSITE (Et la première recette de Rudy)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   61 ear   01h 15mn 40s
TESTS EN TOUT GENRE, LA BONNE FRÉQUENCE, FORCE ET MUSCLE (Fabrice n'a plus d'idées)
3) Développement Athlétique & Musculation
4 star   13 ear   01h 15mn 40s
VOIR SES ABDOMINAUX, COMPLICATIONS INUTILES ET VITESSE DES REPETITIONS (La recette est à la fin)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   364 ear   01h 11mn 04s
BELT SQUAT, VOLUME D'ENTRAÎNEMENT, CYCLE DE FORCE (Fabrice est Vegan)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   30 ear   01h 07mn 09s
PROGRAMME POUR SEMI-DÉBUTANT, EXERCICES D'ISOLATIONS, NON-PROGRESSION (Rudy est Pizzaiolo)
3) Développement Athlétique & Musculation
26 ear   01h 07mn 26s
POURQUOI OUVRIR UNE BOX DE CROSSFIT ? (Interview d'Oski Crossfit)
3) Développement Athlétique & Musculation
3.5 star   11 ear   01h 06mn 38s
SÉRIES DE 100 RÉPÉTITIONS, DÉSÉQUILIBRES, HYPERTROPHIE ET FRÉQUENCE (Et les super crevettes)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   11 ear   01h 20mn 14s
PROTÉINES VÉGÉTALES, MUSCULATION DES ÉPAULES, PROBLÈME AUX PECTORAUX (Et la tapenade de Fabrice)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   80 ear   01h 10mn 49s
RECOMMANDATIONS, LIMITES A 40 ANS, EXERCICES OBLIGATOIRES (Et La Croute De Fabrice)
3) Développement Athlétique & Musculation
4.3 star   29 ear   13s
PRISE DE MASSE, TAUX DE TESTOSTERONE ET DIÈTE MILLIMÉTRÉE(Fabrice le Magnétiseur)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   865 ear   01h 03mn 38s
CONNAISSEZ-VOUS MONSIEUR AMÉRIQUE ? (Interview de Nicolas Chemla)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   69 ear   01h 05mn 48s
AVIS DE PROGRAMME, OEUFS ET PATOUILLE (Deux Recettes Pour Le Prix D'une)
3) Développement Athlétique & Musculation
4 star   15 ear   01h 06mn 03s
FESSIERS, EXERCICE UNIQUE, VEGETALISME (Et la recette de raclette de Fabrice)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   15 ear   01h 01mn 11s
ETUDES, TRACTIONS, CYCLE DE PROGRESSION (Et recette de gâteau par Fabrice)
3) Développement Athlétique & Musculation
15 ear   01h 05mn 52s
POIDS IDÉAL, SÉRIE UNIQUE, HERNIE DISCALE ET COMPAGNIE
3) Développement Athlétique & Musculation
4.7 star   32 ear   01h 09mn 26s
LES MYTHES DE LA GENETIQUE (Anecdotes De Vieux )
3) Développement Athlétique & Musculation
4.8 star   33 ear   01h 45mn 11s
LE BILATERAL - UNE TECHNIQUE DE DÉBUTANT ?
3) Développement Athlétique & Musculation
4.5 star   15 ear   40mn 54s
MUSCULATION ET DOPAGE (Ce qui change)
3) Développement Athlétique & Musculation
5 star   37 ear   01h 16mn 58s
10 ERREURS A EVITER EN MUSCULATION (Et la onzième)
3) Développement Athlétique & Musculation
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