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Illustration de Programmation Rehab Pubalgie & Adducteurs - M.ALTENHOVEN

Programmation Rehab Pubalgie & Adducteurs - M.ALTENHOVEN

Kinésithérapie & Ostéopathie du Sport
Photo de Max ALTENHOVEN
Par Max ALTENHOVEN

Description

Dans le sport professionnel, amateur, ou même dans de nombreuses pratiques sportives loisirs, les adducteurs de hanches sont mis à rude épreuve.

Souvent sous-estimés, les muscles adducteurs de hanches sont primordiaux dans la stabilité et mobilité de vos hanches, la santé de vos hanches, et plus loin encore dans l'efficacité de votre mécanique sportive.

Voici un programme de 2 séances complètes de 50' adaptées à vous pour des adducteurs solides et des hanches sans douleur.

Avantages

  • EXPERIENCE SPORT PROFESSIONNEL
  • PROGRAMME INDIVIDUALISE
  • PROGRAMME ILLUSTRE ET EXPLICITE
  • HANCHES EN BONNE SANTE
  • ADDUCTEURS FORTS ET RESILIENTS

Contenu

PUBALGIE & ADDUCTEURS

Dans le sport professionnel, amateur, ou même dans de nombreuses pratiques sportives loisirs, les adducteurs de hanches sont mis à rude épreuve. Souvent sous-estimés, les muscles adducteurs de hanches sont primordiaux dans la stabilité et mobilité de vos hanches, la santé de vos hanches, et plus loin encore dans l'efficacité de votre mécanique sportive. Voici un programme de 2 séances complètes de 50' adaptées à vous pour des adducteurs solides et des hanches sans douleur.